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          情緒低落懶洋洋 昆明喊你來治“五月穿越之承寵小皇帝

          更新時間:2016-05-30 字體:

          昆明信息港 記者袁思思 傳說中的“五月病”已在全國肆虐發作,有沒有感覺情緒莫名低落、無精打采?晚上睡不著、早上起不來、白天還犯困、渾身都沒勁兒?如果這些癥狀全都戳中,那恭喜你,你可能已經患上“五月病”。

          聽到這個詞,大家可能忍不住問“五月病”是什么東東?“五月病”一詞來源于日本。在日本,學校開學、學生畢業都在春天,五月份剛好是學習和工作開始的季節,進入新環境的不適應和壓力逐漸增大累積,人就會慢慢產生倦怠感,五月份爆發出來。

          情緒低落懶洋洋 昆明喊你來治“五月穿越之承寵小皇帝

          來看看你有沒有得“五月病”

          1、工作沒意思,我要去創業,就差個程序猿了!

          2、沒精神啊沒精神,只有A股能拯救我!

          3、無法集中注意力但能一宿看完《歡樂頌》。

          4、焦慮癥:中午吃神馬?晚上吃神馬?

          5、食欲不振全賴食堂,人均200元自助餐勉強有胃口。

          6、沒睡夠啊,幻覺!精分!好像都有點人格分裂。

          7、反應有點慢,郭德綱說的相聲隔天才笑。

          8、特別想剁手,不剁不舒服斯基。

          9、出現自殺企圖,困死了!餓死了!貴死了!

          10、睡眠質量差,全怪沒有棉被裹著睡!

          盤點完之后,小編發現自己已經病入膏肓,五月才過半呀,過半呀!接下來的日子要怎么過?但作為社會主義大好青年,怎么能自暴自棄?我們要自珍自愛、自強不息!現在,小編本著嚴肅認真的科學態度,來和大家聊聊“五月病”怎么破!

          旅行治愈“五月病”

          對于愛旅行的小伙伴來說,患上“五月病”,也許一場說走就走的旅行就能治愈。

          情緒低落懶洋洋 昆明喊你來治“五月穿越之承寵小皇帝

          繼意大利正式在昆設立簽證中心之后,法國、德國在昆明的簽證受理中心也將于近期開放。休個年假,去花都巴黎感受萬種風情,去普羅旺斯暢游田園風光,去海德堡大學發掘浪漫思潮,去西西里島沐浴陽光。

          情緒低落懶洋洋 昆明喊你來治“五月穿越之承寵小皇帝

          沒年假也沒關系,周末大家可以逛昆明周邊,去感受二次元攝影師拍下的撈魚河、石林、滇池美景,小編特別提醒,到時別讓手機君、相機君閑著。

          秒變吃貨 對“五月病”Say NO

          如果是吃貨,這問題更好解決了,美食當前,還有空理睬那明媚的憂傷?

          情緒低落懶洋洋 昆明喊你來治“五月穿越之承寵小皇帝

          5月正是各類瓜果上市的季節,在辦公室碼字太累,食欲不振?回到家動手制作一個彩虹水果碗,你所需要做的就是盡可能多的顏色,然后注意擺盤,讓自己元氣滿滿。

          情緒低落懶洋洋 昆明喊你來治“五月穿越之承寵小皇帝

          立夏剛過,見手青、谷熟菌、干巴菌和白牛肝菌已運到昆明,吃貨們,你們還會糾結午飯晚飯吃什么嗎?下班鐘聲一響,飛奔去菜市場買完菌子,回家做菌子大餐。

          五月春暖花開,微風徐徐,是充滿活力的季節,不應該成為年輕人失去活力萎靡不振的借口。預防“五月病”不需要手術不需要昂貴的代價,只需要多曬太陽多運動,多吃水果多喝水,早點睡覺。簡單概括地說,就是要養成健康而理性的生活方式,讓“五月病”遠離我們的生活。

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